Search
آلرژی در کودکان

چطور آلرژی کودکمان را کنترل کنیم ؟

اگر کودک شما هم از آلرژی رنج میبرد و شما راه های مختلفی را طی کرده اید تا به نوعی این آلرژی را کنترل کنید باید بدانید: کنترل وزن بهترین راه پیشگیری از آسم و آلرژی کودکان است.
کودکان و نوجوانان چاق ۲۶ درصد از سایر هم سالانشان در معرض خطر ابتلا به انواع آلرژی ها به خصوص آلرژی های غذایی هستند.
چاقی موجب بروز آلرژی میشود اما کنترل وزن نوجوانان در کاهش احتمال ابتلا به آلرژی و آسم موثر است.
به نظر میرسد آغاز آلرژی در کودکان از آلرژی حساسیتی است.
شیوع حساسیت های غذایی در کودکان چاق ۵۹ درصد بیشتر از سایرین است.

نکات مهم در رابطه با آلرژی کودک

– اجتناب از حضور در محیط های آلوده بخصوص

دود سیگار (لازم به ذکر است که حتی کشیدن سیگار در خارج از خانه (بالکن-زیرهود) نیز می تواند تاثیرات خود را در تشدید علائم فرزندتان بگذارد)

– اجتناب از حضور در محیط های شلوغ و پر جمعیت

– اجتناب از تماس با گرد و غبار و گرده گل و گیاهان بخصوص در فصل بهار

– اجتناب از برخورد مستقیم با هوای سرد (استفاده از شال گردن در فصل زمستان که جلوی دهان و بینی را بپوشاند توصیه می گردد)

– اجتناب از تماس مستقیم با باد کولر و پنکه

– دیوارهای اتاق خواب کودک هفته ای یکبار با دستمال مرطوب و تمیز گردگیری و سایر وسایل روزانه گردگیری شود.

– از استفاده از فرش و گلیم و هرگونه پوشش پشمی و پرزدار در اتاق خواب کودک خودداری شود.

– اسباب بازی های پشمی حتما هفته ای یکبار شسته شوند. (ترجیحا استفاده نشوند)

– در صورت استفاده از پتو حتما با ملحفه در قسمت زیر و رو پوشیده شود.

– توصیه می گردد که ملحفه های کودک هر دو هفته با آب داغ شستشو شود.

– استفاده از مکمل های ویتامین C و امگا 3 (روغن ماهی) می تواند در کاهش علائم موثر باشد.

– از نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ و گربه و خرگوش خودداری شود.

– کودکان چاق حتما با نظر متخصص تغذیه تحت رژیم غذائی مناسب قرار گیرند.

– در بعضی کودکان آلرژی شدید نسبت به شیر گاو و فرآورده های آن دیده می شود که بهتر است از شیرهای حاوی پروتئین سویا (با نظر پزشک معالج) استفاده شود.




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*