Search
مدیر

گوش پاک کن

گوش پاک کن برای گوشتان مانند بمب عمل میکند!

بیشتر افراد دوست دارند برای اطمینان از تمیزی گوششان از گوش پاک کن استفاده نمایند ٬ اما واقعا چقدر گوش پاک کن میتواند باعث سلامتی و تمیزی گوشمان شود؟ همین سوال کوچک باعث شد تا به سراغ دکتر ها و متخصصان گوش برویم و از آنها بخواهیم در مورد معایب و مزایای استفاده از گوش […]

زنان باردار و مشکل خواب

زنان باردار و مشکل خواب

خواب و بارداری ممکن است قرار گرفتن و ماندن در تخت خواب به شکل راحت و آسوده از جمله کار های مشکل ساز و سخت در دوران بارداری تان به حساب آید; بخصوص اگر عادت دارید روی شکم یا به پشت بخوابید. این دو حالت میتواند در این دوران برایتان مشکل ساز باشد. در طی […]

رژیم سبزیجات

رژیم سبزیجات برای دیابت نوع دو مفید است

رعایت رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بسیار مفید است . از هر ۳ بیمار مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم٬ دو نفر از آنها به بیماری های قلبی یا سکته مغزی دچار میشوند. در این تحقیقات که به تازگی در مرکز […]

میوه کاکتوس

سم زدایی از بدن با میوه کاکتوس

میوه کاکتوس رویش در منطقه ای بیابانی و خشک٬ میوه کاکتوس را به میوه ای سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی تبدلی میکند. وجود این ترکیبات در این میوه عجیب و ریب٬ خواصیت سم زدایی قوی و ضد التهاب را به دیگر خواص آن اضافه میکند. محققان میگویند خوردن میوه کاکتوس٬ از سرطان و پیری جلوگیری […]

کفش پاشنه بلند

هیچ وقت با کفش پاشنه بلند ندوید

حتی اگر دیرتان شده٬ باز هم نباید با کفش پاشنه دار دنبال اتوبوس بدوید. محققان می گویند کافی است یکبار با کفش پاشنه بلند با عجله بدوید تا برای همیشه زانوهایتان آسیب ببیند. به گزارش دیلی میلی پژوهشگران می گویند: هرچه پاشنه کفش بلند ترباشد٬ فشار بیشتری به زانو ها می آید.

اضافه وزن در دوران بارداری

بارداری و اضافه وزن

لازم نیست در بارداری به جای دو نفر غذا بخورید   اضافه کردن مقدار منطقی وزن در هنگام بارداری نشانه آن است که دارید غذاهای سالم و مقوی میخورید و رژیم غذایی متعادلی را رعایت میکنید که در آن انواع خوراکی های لازم برای جنین تان به اندازه کافی به او میرسد و رشد و […]

بینی مردان بزرگتر از زنان است

آیا بینی مردان بزرگتر از زنان است؟

محققان دریافتند که به طور معمول بینی مردان در مقایسه با بیمه زنان ۱۰درصد بزرگتر است که این بزرگی به علت وجود تفاوت هایی در ساختار فیزیکی و سطح انرژی مورد نیاز در دو جنس زن و مرد است. عموماً، توده عضلانی بدون چربی در مردان بیش تر از زنان است و این بدان معنی […]

تزریق شکر

تشخیص سرطان به وسیله تزریق شکر پیش از اکسن MRI

تزریق شکر پیش از انجام اسکن MRI و تشخیص سرطان به تازگی محققان روش جدیدی برای تشخیص سرطان کشف کردند که در آن پیش از انجام اسکن MRI، به بیمار شکر تزریق می شود.

روش های زیبایی

۱۰ فرمان برای زیبایی و راه های میان بر آن

اگر شما خانمی هستید که به زیبایی و آراستگی خود اهمیت می دهید٬ حتما هم گاهی برای زیباتر شدن با مشکلاتی روبرو می شوید که گرچه پیش پا افتاده اند ولی حسابی شما را به دردسر می اندازند; ما در این جا به معرفی و بررسی ۱۰ شماره از مهمترین این دردسر ها و راه […]

کاهش اضطراب

کاهش اضطراب با مدیتیشن و هنردرمانی

بیماری سرطان ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد و تنش های روانی در بیماران سرطانی، وضعیت سلامت آنان را وخیم تر می سازد.   مدیتیشن برای اضطراب در یک مرکز پزشکی در امریکا، تعدادی از بیماران مبتلا به سرطان سینه که به روش “کاهش اضطراب مبتنی بر تمرکز حواس” یا MBSR تحت مداوا بودند، به مدت […]