Search
مدیر

کفش پاشنه بلند

هیچ وقت با کفش پاشنه بلند ندوید

حتی اگر دیرتان شده٬ باز هم نباید با کفش پاشنه دار دنبال اتوبوس بدوید. محققان می گویند کافی است یکبار با کفش پاشنه بلند با عجله بدوید تا برای همیشه زانوهایتان آسیب ببیند. به گزارش دیلی میلی پژوهشگران می گویند: هرچه پاشنه کفش بلند ترباشد٬ فشار بیشتری به زانو ها می آید.

اضافه وزن در دوران بارداری

بارداری و اضافه وزن

لازم نیست در بارداری به جای دو نفر غذا بخورید   اضافه کردن مقدار منطقی وزن در هنگام بارداری نشانه آن است که دارید غذاهای سالم و مقوی میخورید و رژیم غذایی متعادلی را رعایت میکنید که در آن انواع خوراکی های لازم برای جنین تان به اندازه کافی به او میرسد و رشد و […]

بینی مردان بزرگتر از زنان است

آیا بینی مردان بزرگتر از زنان است؟

محققان دریافتند که به طور معمول بینی مردان در مقایسه با بیمه زنان ۱۰درصد بزرگتر است که این بزرگی به علت وجود تفاوت هایی در ساختار فیزیکی و سطح انرژی مورد نیاز در دو جنس زن و مرد است. عموماً، توده عضلانی بدون چربی در مردان بیش تر از زنان است و این بدان معنی […]

تزریق شکر

تشخیص سرطان به وسیله تزریق شکر پیش از اکسن MRI

تزریق شکر پیش از انجام اسکن MRI و تشخیص سرطان به تازگی محققان روش جدیدی برای تشخیص سرطان کشف کردند که در آن پیش از انجام اسکن MRI، به بیمار شکر تزریق می شود.

روش های زیبایی

۱۰ فرمان برای زیبایی و راه های میان بر آن

اگر شما خانمی هستید که به زیبایی و آراستگی خود اهمیت می دهید٬ حتما هم گاهی برای زیباتر شدن با مشکلاتی روبرو می شوید که گرچه پیش پا افتاده اند ولی حسابی شما را به دردسر می اندازند; ما در این جا به معرفی و بررسی ۱۰ شماره از مهمترین این دردسر ها و راه […]

کاهش اضطراب

کاهش اضطراب با مدیتیشن و هنردرمانی

بیماری سرطان ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد و تنش های روانی در بیماران سرطانی، وضعیت سلامت آنان را وخیم تر می سازد.   مدیتیشن برای اضطراب در یک مرکز پزشکی در امریکا، تعدادی از بیماران مبتلا به سرطان سینه که به روش “کاهش اضطراب مبتنی بر تمرکز حواس” یا MBSR تحت مداوا بودند، به مدت […]

فواید گوجه فرنگی

گوجه فرنگی شما را خوش اخلاق می کند

کم خونید؟ حتما تصور میکنید مصرف روزانه قرص آهن و خوردن گوشت تنها راه شماست٬ اما اشتباه می کنید٬ اگر شما گیاه خوارید و با خوردن گوشت میانه ای ندارید٬ میتوانید برای جبران کم خونی تان از گوجه فرنگی کمک بگیرید. به گفته محققان این گیاه مقدار زیادی ویتامین C را هم در خود دارد. […]

شلغم

مصرف شلغم در سلامت استخوان زنان باردار و فرزندانشان

زنان باردار خوب می دانند که کمک گرفتن از میوه و سبزیجات میتواند تاثیرات مثبت زیادی به سلامت آنها و فرزندانشان کند. اما شاید نشنیده باشید که مصرف مداوم شلغم باعث می شود که سلامت استخوان های این زنان و فرزندی که در شکم دارند٬ تضمین شود. به گفته متخصصان کلسیم و منیزیم موجود در […]

گیاه رزماری

تضمین دستگاه گوارش به کمک گیاه رزماری

رزماری را به عنوان گیاهی که اعصاب را درمان می کند و به رشد و سلامت موها کمک میکند می شناسند. اما این گیاه گذشسته از درمان بی خوابی و اضطراب٬ سلامت دستگاه گوارش را هم تضمین می کند. به گفته متخصصان رزماری به دفع صفرا کمک می کند. آنها می گویند اگر از گرفتگی […]

سرطان کبد

آشنایی با سرطان کبد

سرطان کبد به دو صورت اولیه و ثانویه وجود دارد که در نوع ثانویه سرطان ناشی از متاستاز است. نوع اولیه سرطان کبد ( HCC ) در تمام دنیا به شدت در حال افزایش است٬ و علت این افزایش نیز در چند مورد خلاصه می شود که از جمله آنها میتوان به چاقی٬ دیابت٬ سیروز […]