Search
مدیر

کاهش اضطراب

کاهش اضطراب با مدیتیشن و هنردرمانی

بیماری سرطان ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد و تنش های روانی در بیماران سرطانی، وضعیت سلامت آنان را وخیم تر می سازد.   مدیتیشن برای اضطراب در یک مرکز پزشکی در امریکا، تعدادی از بیماران مبتلا به سرطان سینه که به روش “کاهش اضطراب مبتنی بر تمرکز حواس” یا MBSR تحت مداوا بودند، به مدت […]

فواید گوجه فرنگی

گوجه فرنگی شما را خوش اخلاق می کند

کم خونید؟ حتما تصور میکنید مصرف روزانه قرص آهن و خوردن گوشت تنها راه شماست٬ اما اشتباه می کنید٬ اگر شما گیاه خوارید و با خوردن گوشت میانه ای ندارید٬ میتوانید برای جبران کم خونی تان از گوجه فرنگی کمک بگیرید. به گفته محققان این گیاه مقدار زیادی ویتامین C را هم در خود دارد. […]

شلغم

مصرف شلغم در سلامت استخوان زنان باردار و فرزندانشان

زنان باردار خوب می دانند که کمک گرفتن از میوه و سبزیجات میتواند تاثیرات مثبت زیادی به سلامت آنها و فرزندانشان کند. اما شاید نشنیده باشید که مصرف مداوم شلغم باعث می شود که سلامت استخوان های این زنان و فرزندی که در شکم دارند٬ تضمین شود. به گفته متخصصان کلسیم و منیزیم موجود در […]

گیاه رزماری

تضمین دستگاه گوارش به کمک گیاه رزماری

رزماری را به عنوان گیاهی که اعصاب را درمان می کند و به رشد و سلامت موها کمک میکند می شناسند. اما این گیاه گذشسته از درمان بی خوابی و اضطراب٬ سلامت دستگاه گوارش را هم تضمین می کند. به گفته متخصصان رزماری به دفع صفرا کمک می کند. آنها می گویند اگر از گرفتگی […]

سرطان کبد

آشنایی با سرطان کبد

سرطان کبد به دو صورت اولیه و ثانویه وجود دارد که در نوع ثانویه سرطان ناشی از متاستاز است. نوع اولیه سرطان کبد ( HCC ) در تمام دنیا به شدت در حال افزایش است٬ و علت این افزایش نیز در چند مورد خلاصه می شود که از جمله آنها میتوان به چاقی٬ دیابت٬ سیروز […]

پاک کننده ریه

قرصی وجود دارد که ریه را پاک کند؟

بسیاری از تبلیغات ماهواره ای این روز ها تبدیل شده اند به منبع تفریحی برای ایرانیان‌! یک روز در این شبکه ها تبلیغ قرص هایی را می بینیم که فقط از نقاطی که می خواهیم وزن و چربی کم می کنند! یا قرص هایی که با خوردنشان در هر سنی می توانیم قد بکشیم ! […]

جوان سازی پوست

پوستی سالم و زیبا بدون جراحی٬ اشعه و درد

مراکز سلامت در دنیا زیاد هستند اما در ایران به آن مقداری که باید فعال نیستند. مرکز تندستی ورزشی نارنجستان نخستین مرکز سلامت در تهران است; این مرکز به شکلی حرفه ای و هماهنگ با علم روز دنیا فعالیت می کند. نارنجستان برای کاهش وزن و تناسب اندام مراجعانش همیشه به دنبال روش های به […]

طاسی ارثی

طاسی ارثی قابل درمان است؟

  پیوند موی طبیعی قدمتی بیش از ۴۰ سال دارد و قطعی ترین روش درمان طاسی ارثی (آندروژنتیک) است. تقریبا ۷۰ درصد آقایان و ۳۰ درصد خانم های بالای پنجاه سال مبتلا به درجاتی از طاسی هستند . در آقایان با افزایش سطح هورمون های جنسی مردانه (آندروژن) در انتهای دهه دوم زندگی٬ الگوی طاسی […]

عوارض نشستن طولانی مدت

بشین و پاشو٬ خنده نداره!

گردن درد٬ کمر درد٬ پا درد و بسیاری از رنج هایی که می کشیم به خاطر این است که از روش های درست نشستن و خوابیدن خبر نداریم٬ در این مقاله دکتر کارگرزاده راهنمایی مان می کند. کمی بدن را به عقب مایل کنید تا زاویه بین ران ها و تنه حدود ۱۲۰-۱۳۵ درجه شود. […]

fluoxetine فلوکستین

فلوکستین Fluoxetine

  فلوکستین چیست؟ فلوکستین (fluoxetine) با نام تجاری پروزاک (Prozac) یک مهار کننده بازجذب سروتونین (SSRI) داروی ضد افسردگی است٬ که در درمان اختلالات ذهنی و روانی٬ درمان نارسايي جنسي ٬ درمان پراشتهایی عصبی و قاعدگی زنان به کار می رود و به طور موثری عمل میکند . فلوکستین مواد شیمیایی در مغز را که […]