وبسایت تخصصی دارویی و پزشکی

زنان باردار و مشکل خواب

خواب و بارداری ممکن است قرار گرفتن و ماندن در تخت خواب به شکل راحت و آسوده از جمله کار های مشکل ساز و سخت در دوران بارداری تان به حساب آید; بخصوص اگر عادت دارید روی شکم یا به پشت بخوابید. این دو حالت میتواند در این دوران برایتان مشکل ساز…

رژیم سبزیجات برای دیابت نوع دو مفید است

رعایت رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بسیار مفید است . از هر ۳ بیمار مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم٬ دو نفر از آنها به بیماری های قلبی یا سکته مغزی دچار میشوند. در این تحقیقات…

سم زدایی از بدن با میوه کاکتوس

میوه کاکتوس رویش در منطقه ای بیابانی و خشک٬ میوه کاکتوس را به میوه ای سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی تبدلی میکند. وجود این ترکیبات در این میوه عجیب و ریب٬ خواصیت سم زدایی قوی و ضد التهاب را به دیگر خواص آن اضافه میکند. محققان میگویند…

هیچ وقت با کفش پاشنه بلند ندوید

حتی اگر دیرتان شده٬ باز هم نباید با کفش پاشنه دار دنبال اتوبوس بدوید. محققان می گویند کافی است یکبار با کفش پاشنه بلند با عجله بدوید تا برای همیشه زانوهایتان آسیب ببیند. به گزارش دیلی میلی پژوهشگران می گویند: هرچه پاشنه کفش بلند ترباشد٬…

بارداری و اضافه وزن

لازم نیست در بارداری به جای دو نفر غذا بخورید اضافه کردن مقدار منطقی وزن در هنگام بارداری نشانه آن است که دارید غذاهای سالم و مقوی میخورید و رژیم غذایی متعادلی را رعایت میکنید که در آن انواع خوراکی های لازم برای جنین تان به…

آیا بینی مردان بزرگتر از زنان است؟

محققان دریافتند که به طور معمول بینی مردان در مقایسه با بیمه زنان ۱۰درصد بزرگتر است که این بزرگی به علت وجود تفاوت هایی در ساختار فیزیکی و سطح انرژی مورد نیاز در دو جنس زن و مرد است. عموماً، توده عضلانی بدون چربی در مردان بیش تر از زنان…

۱۰ فرمان برای زیبایی و راه های میان بر آن

اگر شما خانمی هستید که به زیبایی و آراستگی خود اهمیت می دهید٬ حتما هم گاهی برای زیباتر شدن با مشکلاتی روبرو می شوید که گرچه پیش پا افتاده اند ولی حسابی شما را به دردسر می اندازند; ما در این جا به معرفی و بررسی ۱۰ شماره از مهمترین این دردسر…

کاهش اضطراب با مدیتیشن و هنردرمانی

بیماری سرطان ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد و تنش های روانی در بیماران سرطانی، وضعیت سلامت آنان را وخیم تر می سازد. مدیتیشن برای اضطراب در یک مرکز پزشکی در امریکا، تعدادی از بیماران مبتلا به سرطان سینه که به روش "کاهش اضطراب…

گوجه فرنگی شما را خوش اخلاق می کند

کم خونید؟ حتما تصور میکنید مصرف روزانه قرص آهن و خوردن گوشت تنها راه شماست٬ اما اشتباه می کنید٬ اگر شما گیاه خوارید و با خوردن گوشت میانه ای ندارید٬ میتوانید برای جبران کم خونی تان از گوجه فرنگی کمک بگیرید. به گفته محققان این گیاه مقدار…