Search

دسته: سلامتی

Superficial-wounds

درمان زخم های بدن به صورت طبیعی

» مرهمي براي زخم هاي سطحي « زمانی که درم آسیب می‌بیند٬ بدن فیبرهای کلاژن توليد مي کند که نوعي پروتئين است. اين پروتئين زخم و اپيدرم را پر مي کند و اپيدرم که لايه سطحي پوست اســت مجدد خود را مي سازد و ترميم مي شود. براي کمک کردن به اين فرآيند، کرم هاي […]

زعفران

زعفران

» زعفران طلای قرمز « زعفران که در تمام دنیا به نام طلای قرمز شهرت دارد، یکی از گران ترین ادویه های جهان است و از دیرباز در ایران و هند باستان، به عنوان داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گرفته است. مصرف زعفران می تواند با افزایش گردش خون در اعضای دستگاه گوارش، باعث […]

اسطوخودوس

اسطوخودوس

» خوشبو مثل اسطوخودوس « اسطوخودوس یکی از گیاهان معطر است که در طب سنتی از همین ویژگی معطر بودن آن برای رفع تنش های عصبی کمک می گیرند. استشمام عطر این گیاه، باعث تمدد اعصاب می شود. نتیجه تحقیقاتی محدود نشان می دهد که ماساژ دادن آن قسمت از بدن بیمارانی که به ریزش […]

دلایل ایجاد پشت صاف و نرمش های اصلاحی آن

  » این سینه سپر کردن بدرد نمیخوره « هر روزی که می گذرد بر دانش و اطلاعات بشری افزوده  می شود اما متاسفانه هنوز هم افراد زیادی را می بینیم که با مشکلات و ناهنجاری های ساختار قامتی دست و پنجه نرم می کنند! یکی از این ناهنجاری ها صافی قسمت فوقانی پشت است. […]

فشار خون بالا

درمان فشارخون در طب سنتی

» آبی بر آتش فشارخون « اگر چه روش های جديدی برای پيشگيری، تشخيص و درمان فشارخون بالا وجود دارد اما هنوز فشارخون بالا به عنوان يک مشكل عمومی، سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد. پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۲۵ ميلادي بالغ بر يک و نيم ميليارد نفر در […]

ترک سیگار

روش های طبيعی ترک سیگار

» ترک سيگار چرا و چگونه؟ « بیش از ۴۰۰۰ ماده شيميايی در دود تنباكو وجود دارد که حداقل ۲۵۰ ماده آن مضر هستند. بيش از ۵۰ ماده شيميايی موجود در دود تنباكو موجب ابتلا به سرطان می شوند. سيگار احتمال ابتلا به بيماری های قلبی و عروقی، بيماری های تنفسی و سرطان را افزايش […]

دختر کنجکاو

چه موقع به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم؟

» این ۸ مشکل شوخی ندارند « پوست وموها بیشتر از بقیه بخش های بدن جلوی چشم هستند؛ همین مساله باعث می شود که با ایجاد کوچک ترین تغییراتی در آنها افراد دچار نگرانی شده و به فکر چاره بیفتند. همه افراد باید به صورت دوره ای برای بررسی وضعیت بدن خود به پزشک مراجعه […]

ناخن پا

ناخن هایی که در گوشت انگشتان پا فرو می روند

» خنجر کراتينی را غلاف کنيد « فرو رفتن گوشه های ناخن پا در گوشت انگشتان اطراف یکی از آزاردهنده ترین مشکلات رایج است. همین مساله به ظاهر ساده باعث قرمزی، تورم، التهاب و دردناک شدن انگشتان پا شده و حتی گاهی به بروز عفونت منجر می شود. این مشکل که با نام علمی «اونیکوکریپتوز» […]

مراقبت از کلیه ها

اصول مراقبت از کلیه ها

» اصول مراقبت از کلیه ها « ۲۲ اسفند روز جهانی کلیه نام گرفته است. بر اساس آمارهای موجود در حال حاضر حدود ۷۰ هزار بیمار کلیوی در کشور داریم که نزدیک به ۲۴ هزار نفر آنها نیازمند دیالیز هستند؛ در حالی که متاسفانه دستگاه های کافی و استاندارد برای همه آنها وجود ندارد. هرچند […]

میوه ها و سبزیجانت زمستانی

سفره رنگین با میوه و سبزیجات فصل زمستان

سلامت سبز در فصل یخی سفره ناهار و شام تان را معمولا با چه مخلفاتی رنگین می کنید؟ انواع چاشنی ها؟ انواع نوشیدنی ها؟ انواع پیش غذاها؟ انواع دسرها؟ یا نه ترجیح می دهید در همین فصل زمستان که بعضی ها معتقدند سبزی خوب به سختی پیدا می شود با سبزی خوردن و سالاد سفره […]