Search

دسته: پیشگیری و درمان

پیشگیری و کنترل بیماری ها

پیشگیری و کنترل بیماری ها

چاقی و حمله قلبی مشکلات عمده بهداشت عمومی در ایالات متحده و کشورهای دیگر هستند. بنابراین، بسیاری از توصیه های غذایی در جلوگیری از این دو بیماری است.چاقی زمانی اتفاق می افتد که کالری بیشتری نسبت به سوخت و ساز بدن مصرف کنید و به نوبه خود می تواند باعث توسعه ی بسیاری از بیماری […]

Superficial-wounds

درمان زخم های بدن به صورت طبیعی

» مرهمي براي زخم هاي سطحي « زمانی که درم آسیب می‌بیند٬ بدن فیبرهای کلاژن توليد مي کند که نوعي پروتئين است. اين پروتئين زخم و اپيدرم را پر مي کند و اپيدرم که لايه سطحي پوست اســت مجدد خود را مي سازد و ترميم مي شود. براي کمک کردن به اين فرآيند، کرم هاي […]

دلایل ایجاد پشت صاف و نرمش های اصلاحی آن

  » این سینه سپر کردن بدرد نمیخوره « هر روزی که می گذرد بر دانش و اطلاعات بشری افزوده  می شود اما متاسفانه هنوز هم افراد زیادی را می بینیم که با مشکلات و ناهنجاری های ساختار قامتی دست و پنجه نرم می کنند! یکی از این ناهنجاری ها صافی قسمت فوقانی پشت است. […]

فشار خون بالا

درمان فشارخون در طب سنتی

» آبی بر آتش فشارخون « اگر چه روش های جديدی برای پيشگيری، تشخيص و درمان فشارخون بالا وجود دارد اما هنوز فشارخون بالا به عنوان يک مشكل عمومی، سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد. پیش بینی ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۲۵ ميلادي بالغ بر يک و نيم ميليارد نفر در […]

دختر کنجکاو

چه موقع به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم؟

» این ۸ مشکل شوخی ندارند « پوست وموها بیشتر از بقیه بخش های بدن جلوی چشم هستند؛ همین مساله باعث می شود که با ایجاد کوچک ترین تغییراتی در آنها افراد دچار نگرانی شده و به فکر چاره بیفتند. همه افراد باید به صورت دوره ای برای بررسی وضعیت بدن خود به پزشک مراجعه […]

ناخن پا

ناخن هایی که در گوشت انگشتان پا فرو می روند

» خنجر کراتينی را غلاف کنيد « فرو رفتن گوشه های ناخن پا در گوشت انگشتان اطراف یکی از آزاردهنده ترین مشکلات رایج است. همین مساله به ظاهر ساده باعث قرمزی، تورم، التهاب و دردناک شدن انگشتان پا شده و حتی گاهی به بروز عفونت منجر می شود. این مشکل که با نام علمی «اونیکوکریپتوز» […]

مراقبت از کلیه ها

اصول مراقبت از کلیه ها

» اصول مراقبت از کلیه ها « ۲۲ اسفند روز جهانی کلیه نام گرفته است. بر اساس آمارهای موجود در حال حاضر حدود ۷۰ هزار بیمار کلیوی در کشور داریم که نزدیک به ۲۴ هزار نفر آنها نیازمند دیالیز هستند؛ در حالی که متاسفانه دستگاه های کافی و استاندارد برای همه آنها وجود ندارد. هرچند […]

بواسیر

۲۰ درمان خانگی برای رهايی از بواسير

» بواسیر دارید؟ « همورویید یا بواسیر از جمله بیماری های شایع و شناخته شده ای است که بسیاری  از زن و مرد گرفته تا حتی کودکان به آن دچار می شوند. این بیماری به دنبال التهاب یا انبساط عروق داخل رکتوم یا خارج آن و اطراف مقعد به وجود مي آید و باعث درد […]

خودمراقبتی از چشم

خودمراقبتی در بهداشت چشم

» خودمراقبتی از چشم « خودمراقبتی گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همين است كه ياد بگيريم چگونه از خود مراقبت كنيم. بين۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقب تهايی كه به سلامت منجر میشود، محصول خودمراقبتی است. لذا شعار امسال نيز به بيان «خودمراقبتی، يک عمر سلامتی» اختصاص يافته است، كه نشان از اهميت […]

10 ماده غذایی در پیشگیری از دیابت

دیابت یا بیماری قند ، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم‌های مختلفی است. […]