دسته: دانستنی های سلامت

ارتباط نوشابه و سرطان پانکراس

ارتباط نوشابه و سرطان لوزالمعده(پانکراس)

لوزالمعده و نوشابه: نوشابه برای بدن شما اصلا خوب نیست. این نوشیدنی به ظاهر خوشمزه، دارای قند و کالری بسیاری است و نمی تواند مواد مغذی و مورد نیاز بدن شما را تامین کند. علاوه بر اینکه نوشابه می تواند باعث افزایش وزن شود، بر روی سلامت لوزالمعده نیز تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. بر […]

ارزش غذایی نوشابه

واقعا چه مقدار قند در نوشابه های گازدار وجود دارد؟

در این مطلب اطلاعاتی در مورد ارزش غذایی نوشابه و نحوه کنترل مضرات آن می آموزیم , با مجله پزشکی مدپلاس همراه باشید : یک نوشابه معمولی نه تنها حاوی بیش از 150 کالری است بلکه مقادیر زیادی قند ناسالم دارد. مقدار قندی که در نوشابه وجود دارد به نوع نوشابه مصرفی بستگی دارد اما  […]

ماری جوآنا ویید

ماری جوآنا , مخدری به ظاهر کم ضرر

  ماری جوآنا ( کانابیس) ماری جوآنا گل خشک شده ی گیاهی به نام شاهدانه است که خواص دارویی و همچنین روانگردانی دارد. این گیاه با نام های دیگر گل، ماری، مرجان، علف، گراس معروف است و در ایران با نام وید و کانابیس هم شناخته می شود. گیاهی که ماریجوآنا از آن به دست […]

علائم فشار خون

علائم و نشانه های فشار خون بالا

علائم و نشانه های فشار خون بالا فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertention) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی […]

الکل یک روان گردان خطرناک

الکل یک روان گردان خطرناک

محققان طی مطالعات جدید دریافتند که نوشیدن مقادیر متوسط الکل در یک گروه باعث افزایش احساسات مردم و افزایش پیوند اجتماعی می شوند  این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف متوسط الکل می تواند احساسات منفی را به حداقل برساند و یاحد اقل ساکت بودن در یک جمع را به حداقل می رساند در این مطالعه […]

حفظ سلامت با ویتامین ها و مواد معدنی

حفظ سلامت با ویتامین ها و مواد معدنی

ویتامین ها و مواد معدنی در جلوگیری از کمبود واحد های خونی و همچنین جلوگیری از بیماری ها بسیار  مهم هستند.اکثر بیماری های ناشی از کمبود ویتامین مانند ( کمبود ویتامین C ) اسکوربوت ، شب کوری ( کمبود ویتامین A ) ، و بری بری ( کمبود تیامین ) به طور عمده در کشورهای […]

حقایقی در مورد گرفتگی عضلات

حقایقی در مورد گرفتگی عضلات

معمولا گرفتگی عضلات غیر ارادی اتفاق می افتد و درد زیادی در بر دارد و مجبور به استراحت کردن فرد دچار به گرفتگی عضله خواهد کرد. معمولا هر شخصی تجربه گرفتگی عضلات را در طول عمر خود داشته است و حداقل یک بار تجربه کرده است. انواع و نوع های مختلف گرفتگی و جود دارد […]

ﺧﻮدارﺿﺎﯾﯽ در دﺧﺘﺮان

ﺧﻮدارﺿﺎﯾﯽ در دﺧﺘﺮان و اﺣﺘﻤﺎل آﺳﯿﺐ ﭘﺮده ﺑﮑﺎرت؟

   ﭘﺮده ﺑﮑﺎرت دﺧﺘﺮان در فاصله 2 تا 3 سانتی متری داﺧﻞ واژن ﻗﺮار دارد، اﯾﻦ ﭘﺮده ﮐﻪ از ﺟﻨﺲ دﯾﻮاره واژن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ در ﺑﺨﺶ ﺧﺎرﺟﯽ دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ زﻧﺎن ﻗﺮار دارد و در دﻫﺎﻧﻪ واژن واﻗﻊ ﺷﺪه اﺳﺖ . انواع مختلفی از پرده بکارت وجود دارد که در مقاله ای مجزا به تفصیل شرح […]

سلامت پوست

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست

پوست سالم یکی از بهترین راه های برای جوان به نظر رسیدن انسان است.فعالیت های ورزشی و جنب و جوش باعث سالم ماندن پوست و درخشش پوست می شود . ساده ترین راه برای داشتن پوست سالم تغذیه و رژیم مناسب و خوردن آب فراوان است. هنگامی که شما غذای سالم می خورید تاثیر آن […]

مصرف مواد مخدر در میان نوجوانان

مصرف مواد مخدر در میان نوجوانان

مصرف مواد مخدر در جوامع امروزی در بین نوجوانان در حال رشد است و باعث ایجاد اختلالات جسمی و روانی در بین آن ها می شود استفاده از دارو ها بدون تجویز پزشک یا مواد دارویی غیر قانونی که جزو مواد مخدر محسوب می شوند در بین نوجوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است.