Search

دسته: دانستنی های سلامت

حقایقی در مورد گرفتگی عضلات

حقایقی در مورد گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلانی آیا تا به حال حین انجام کارهای عادی روزانه، به طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی از بدنتان شوید؛ مثلا وقتی خم شدهاید تا شیئی را از روی زمین بردارید یا هنگامی که سرتان را موقع خروج از پارکینگ برای احتیاط و نگاه کردن به عقب برگرداندهاید؟ حتی ممکن است تنها بعد […]

سلامت پوست

بهترین مواد غذایی برای سلامت پوست

پوست سالم یکی از بهترین راه های برای جوان به نظر رسیدن انسان است.فعالیت های ورزشی و جنب و جوش باعث سالم ماندن پوست و درخشش پوست می شود . ساده ترین راه برای داشتن پوست سالم تغذیه و رژیم مناسب و خوردن آب فراوان است. هنگامی که شما غذای سالم می خورید تاثیر آن […]

مصرف مواد مخدر در میان نوجوانان

مصرف مواد مخدر در میان نوجوانان

مصرف مواد مخدر در جوامع امروزی در بین نوجوانان در حال رشد است و باعث ایجاد اختلالات جسمی و روانی در بین آن ها می شود استفاده از دارو ها بدون تجویز پزشک یا مواد دارویی غیر قانونی که جزو مواد مخدر محسوب می شوند در بین نوجوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است.

دستگاه تناسلی زنان

دستگاه تناسلی زنان چگونه است

ساختار داخلی دستگاه تناسلی زن ( تخمدان ها , لوله های حمل تخمک , رحم و مهبل ) در یک سوم پایینی شکم قرار دارند . تخمدان ها حاوی فولیکول هایی هستند که تخمک ها ( سلول هایی که با اسپرم مرد ترکیب شده نوزاد ایجاد می کنند را در خود نگه می دارند . […]

روش های ساده برای مراقبت از موها در تابستان

روش های ساده برای مراقبت از موها در تابستان

دلایل ریزش مو متفاوت است طبیعی، ارثی، وابسته به دفعات و روش‌های نظافت، مصرف داروهایی خاص، کمبود ویتامین، عوامل شیمیایی، فرآیندهای هورمونی، اضطراب و… اما در اغلب موارد می توانید با رعایت نکات پی‌آمده، از کچلی زودرس در امان مانده، از موهای سرتان بیشتر و بهتر محافظت کنید. حالا که هوا دوباره داره گرم میشه […]

شستن دست در سفر

در طول سفر دستهاي خود را مرتب بشوييد

  رييس اداره بيماري هاي منتقله از آب و غذاي وزارت بهداشت درخصوص رعايت اصول بهداشتي در طول مسافرت در ايام نوروز گفت: مسافران توجه داشته باشند كه در طول سفر از غذاي كاملا گرم استفاده كنند و به هيچ وجه غذا را بيشتر از يك روز نگهداري نكنند چراكه باعث فاسد شدن غذا مي […]

حمله قلبی در پرواز

خط قرمزهای پرواز برای بیماران قلبی

» پريدن با خيال راحت « بیماران قلبی و عروقی قبل از اینکه دل به دریا بزنند و عازم یک ســفر آن هم با هواپیما شوند باید کمی تامل کنند و قبل از گرفتن بلیت در این زمینه با پزشکشــان مشورت کنند چرا که اگر این سفر بدون در نظر گرفتن برخی از نکات انجام […]

سلول های بنیادی

دانستنی های بانک خون بند ناف

◀ شاید این طور به نظر برسد که با تمام شدن دوران جنینی، بریده شدن بندناف و تمام شدن ارتباط خونی با مادر، که جنین را به مدت ۹ ماه زنده نگه داشــته، تغذیه کرده و او را تا لحظه تولد سالم رسانده است، کار آدم   ها با ناف شان کاملا تمام شده است و […]

نرم افزار های پزشکی

۱۰ اپلیکیشن معروف برای پزشکان و متخصصان داخلی

» دانش را لمس کنید « ◀ مدت هاست که دیگر تکست ها یا کتاب های جیبی پزشکی طرفداران خودشــان را از دست داده اند. دســت کم مي توان گفت مراجعه بــه این کتاب ها یا حمل و این ور و آن ور بــردن این کتاب ها با خود در بیمارستان یا در زمان کشــیک […]

بیمارستان کودکان

دکوراسیون مناسب برای بخش اطفال بیمارستان ها

» بازی طرح و رنگ در بيمارستان بچه ها « ◀ شاید یکی از دغدغه های والدین بچه هایی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند، این است که آیا کودک آنها در محیط بیمارستان آرامش خواهد داشت؟ واقعیت این است که محیط و دکوراسیون بیمارستان در این موارد بسیار مهم است و باید […]