وبسایت تخصصی دارویی و پزشکی
Browsing Category

خواص و فواید غذایی و درمانی

تاثیر امگا 3 بر سلامت دهان و دندان

مصرف امگا 3 و امگا 6 هر دو برای بدن ضروری است كاهش التهاب اطراف دهان و همینطور در سرتاسر بدن از ویژگیهای مهم امگا 3 هست. امگا- 3 مورد نیاز بدن از طریق مصرف ماهی های چرب (مانند سالمون و قزل آلا) دو بار در هفته تامین می شود. …

کاهش مضرات گوشت قرمز با حبوبات

به نقل از سایت های «فاکس نیوز» و «LIVE SCIENCE»، تحقیقات جدید نشان می دهد، «نشاسته مقاوم» موجود در خوراکی هایی مثل «سبزیجات ریشه ای» (مثل سیب زمینی) و حبوبات، می تواند اثرات منفی گوشت قرمز روی سلول ها را برعکس کند. محققان 23 فرد سالم را…

سیب،دوست یا دشمن دندان؟

پزشکان خوردن سیب را بسیار توصیه میکنند ولی باید این نکته را بخاطر بسپاریم که چون سیب حاوی اسید است و مقداری هم قند دارد پس باید مراقب دندانها باشیم. اگر میخواهید سالم باشید پس به همه اندامها باید  توجه کنید چون دندان هم از اندامهای بدن است…

مبارزه با سیگار با سبزی و میوه

مصرف مداوم میوه و سبزی با بهداشت روانی گره خورده است.حال حاضر، بسیاری از ما آگاه هستیم که خوردن میوه ها و سبزیجات برای سلامت جسمانی ما ضروری است. اما یک مطالعه جدید در BMJ منتشر شده نشان می دهد گسترش خوردن پنج بار میوه و سبزی در روز به با…

طحال و بیماری های آن

طحال غده‌اى است به وزن تقریبى ٢٠٠ گرم كه در طرف چپ بدن در زیر حجاب حاجز قرار دارد. عمل آن ذخیره كردن گلبولهاى قرمز مى باشد. در برابر هجوم میكروبهاى بعضى امراض مثل مالا ریا و تیفوئید نیز به دفاع از بدن مى پردازد. گاه در اثر بیمارى، ورم مى…

آنتی بیوتیک های طبیعی

بدن نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمر انسان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است. در ادامه به این سبزی های آنتی بیوتیک…

ترمیم پوست با روغن کندر

کندر در واقع درخت صمغ است بومی بیابان های عمان، سومالی و حبشه، گاهی به عنوان اولیبانوم شناخته می شود. روغن آن زرد کم رنگ و از محلول صمغ رزین به وسیله تقطیر با بخار کشیده می شود. این روش تا اندازه ای پر خرج است و روغن آن به نسبت گران. رایحه…

پیاز را به سفره غذا اضافه کنید

پیاز و سیر دو بدبوی پر خاصیت هستند.خیلی ها پیاز را از وعده های غذایی خود حذف می کنند ولی هیچ سبزی دیگری جای آن را پر نمی کند. این محصول از نظر ارزش غذایی به دلیل دارا بودن قندها، ویتامین‌ها به ویژه و ویتامین ث، مواد معدنی بخصوص کلسیم،…

کاهش سردرد با میوه درمانی

میوه ها نقش مهمی در سلامت افراد دارند.تاثیر مهم میوه ها در سلامت انسان، از مبتلا شدن افرادی که در کشتی های دریانوردی و اقیانوس نورد مشغول به کار بودند مشخص شد. در حدود یک قرن گذشته که کشتیرانی به شیوه بادبانی رواج داشت و سفرهای دریایی…

فواید طبی مصرف گل کلم

گل کلم (فارسی شرقی:گل پی) از سبزیجات می‌باشد که گل آن بیشترین استفاده را دارد و ساقه و برگ‌های آن دور ریخته می‌شود. این گیاه به واسطه بذر کشت می‌شود. گل کلم دارای چربی و کربوهیدرات کمی است و پر فیبر و دارای ویتامین ب ۹، آب، و ویتامین C…