مضرات قند و شکر

قند و شکر عامل پیری پوست

یکی دیگری از موادی که باعث پیری پوست می شود قند و شکر است که باعث تخریب سلول های زیر پوستی می شود و مطالعه دانشمندان نشان داده است این ماده از پرمصرف ترین مواد غذایی در کشور های اسیایی می باشد که علاوه بر پیر کردن پوست باعث چاقی نیز می شود.

 

بررسی ها نشان می دهند، شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می کنند و مانع تنفس پوست می شوند از این رو روند پیر شدن پوست را افزایش می دهند. دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی هزاران نفر دریافتند شکر و قند بر روی پوست زنان به مراتب اثرات نامطلوب بیشتری دارد و می تواند ظاهر زنان را زشت تر نشان دهد.

پزشکان توصیه می کنند در کنار چای مصرفی تان به جای شکر و یا قند می تواند از خرما و خوراکی های شیرین طبیعی استفاده کنید و آرام آرام مصرف قند را ترک کنید.

منبع : جام نیوز




پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*