Search

Tag: , , , , , , , , ,

خطر کم وزنی نوزاد با مصرف کافئین در دوران بارداری

مصرف کافئین در دوران بارداری موجب کم وزنی نوزاد

 عوارض کافئین   تغذیه مناسب مادردر دوران بارداری برای جنین در حال رشد و سلامت فرزند در مراحل بعدی زندگی حائز اهمیت است. مصرف مکمل ویتامین های خاص در کنار رژیم غذایی سالم سبب افزایش سلامت جنین می گردد. به طور مثال اسید فولیک(ویتامین B9) خطر اسپینا بیفیدا را کاهش می دهد. با این حال […]

تدابیر دوران بارداری

دانستنی های دوران بارداری

 آموزش های بارداری   دوران بارداری نیازمند یک برنامه کامل از فعالیت ها, باید و نبایدها و در مجموع وظایفی که برای صحیح گذراندن این دوران باید رعایت شود میباشد, که در ادامه از بخش بارداری و زایمان دانشنامه پزشکی اطلاعاتی را در اختیار شما قرار خواهیم داد. تنش های روحی هر گونه ناراحتی و استرس […]

غذاهای نفاخ در بارداری

مادران باردار غذاهای نفاخ و پرادویه مصرف نکنند

   تغذیه مناسب در دوران بارداری   به توصیه پزشکان : مادران باردار باید هشیار باشند تا غذا را در وعده های بیشتر و با حجم كمتر مصرف كنند و در کنارش نیز از خوردن غذاهای نفاخ، سرخ كرده، چرب، پرادویه و بودار جدا پرهیز كنند. یکی از متخصصین بهداشت باروری و عضو هیات علمی […]

رژیم غذایی دوران بارداری

رژیم غذایی و اضافه وزن بیشتر هنگام بارداری

اضافه وزن بارداری خانم هایی که قبل از بارداری رژیم غذایی دارند٬ در طول این دوران اضافه وزن بیشتری پیدا میکنند . به گفته دکتر «آناماریا» در دانشگاه کارولینای شمالی٬ حتی اگر خانم ها قبل از دوران بارداری موفق شوند وزنشان را کنترل کنند٬ باز هم زمانی که جنین در شکمشان است٬ اضافه وزن پیدا […]