Search

Tag: , , , , , , ,

غلات کامل/ غلات کامل در رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم با غلات کامل

 تغذیه درست   دانشنامه پزشکی, آشنایی با غلات کامل : حتما  شنیده اید که پزشکان مردم را به مصرف منظم غلات دعوت میکنند, زیرا مصرف غلات خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر : فشارهای قلبی، سکته، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد. رایج ترین محصولات غله کامل عبارتند از: نان گندم کامل، پاستای گندم کامل، برنج قهوه ای و دیگر […]

ارزانترین نوشیدنی شفابخش و انرژی‌زا

معرفی ارزانترین نوشیدنی شفابخش و انرژی‌زا

 انواع نوشیدنی ها     امروز از بخش خواص و فواید غذایی و درمانی دانشنامه پزشکی شما را با نوشیدنی آشنا خواهیم کرد که در عین ارزان بودن فوق العاده انرژی زا و با ارزش است,  آب نوشیدنی حیاتی است که یکی از ترکیبات اصلی بدن است که تقریبا حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن […]

آشنایی با تأثیر مصرف نمک بر بیماریهای بارداری

   بیماریهای دوران بارداری   به گزارش دانشنامه پزشکی, براي پيشگيري از بروز آدم بارداری به زنان باردار توصيه می‌شود از افزودن نمك اضافي به غذاهای یومیه خودداری کنند. خانم معصومه افتخاری کارشناس بارداری در گفتگو با خبرنگار دانشنامه پزشکی در نیشابور گفت: براي پيشگيري از بروز ادم باید از مصرف مواد خوراكي نمك‌دار از جمله […]

با خواص درمانی نمک از نگاه امام رضا (ع) آشنا شوید

 فایده نمک   به گزارش دانشنامه پزشکی که از منابع های مختلف اسلامی تحقیق شده است احادیث فراوانی درباره فوائد نمک بیان شده منجمله اینکه پیامبر خدا صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم فرموده اند: خداوند عزّوجلّ به موسى بن عمران وحى فرستاد که «غذا را با نمک آغاز کن و با نمک پایان ده… (1) البته […]

تغذیه از دیدگاه ابوعلی‌ سینا

بررسی تغذیه مناسب از دیدگاه ابوعلی‌ سینا

  طب سنتی , ابوعلی‌ سینا   شاهدیم که امروزه به دفعات متعدد به اهمیت میانه‌روی در خوردن ، مصرف وعده‌های کم حجم غذایی ، اجتناب از پرخوری و .. در جوامع تغذیه‌ای منجمله ایران اشاره می‌شود. گروه دانشنامه پزشکی نیز در این مقاله سعی کرده است تا چند مورد از این مباحث را با طب قدیم […]