Search

Tag: , , , , , , , , , ,

ویتامین های مورد نیاز

مکمل ها، ویتامین ها و موادمعدنی مورد نیاز بدن

بدن پیچیده  انســان به صدها ویتامین، موادمعدنی و مکمل نیاز دارد تا عملکرد ســالمی داشته باشد. مهمترین مکمل ها، ویتامین ها، موادمعدنی و موادغذایی تأمین کننده آنها به شرح زیر است: منیزیم اگرچه این ماده معدنی تنها به میزان اندکی موردنیاز بدن است اما همین اندازه از منیزیم بیش از ۳۰۰ عملکرد در بدن را […]

میوه و سبزیجات در کودکان

دانستنی ها و راه حل‌های بی‌اشتهایی کودکان

» بخور ديگه بچه! « ◀ نداشتن اشتهای کافی برای غذا خوردن یا کم شدن ناگهانی اشتها یکی از مشکلاتی است که وقتی در یک کودک بروز می کند، می تواند پدر و مادرش را تا حد مرگ بترساند و نگران کند! مساله اشتها این روزها آنقدر مهم و حیاتی تلقی می شود که بعید […]