کوییز: در مورد فشار خون چقدر میدونید؟

0

نتایج!

بسیارعالی

بهر حال اطلاعاتمون رفت بالا

#1 از چه سنی بهتره که فشار خون رو اندازه بگیریم؟

 طبق توصیه کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده یک فرد سالم بهتره در 18 سالگی فشار خون رو چک کنه و اگه فشار خون مناسب بود و فرد دچار دیابت نبود هر یکسال یکبار این آزمایش تکرار بشه

#2 اعدادی که از آزمایش فشار خون بدست میاد :?ادامه جمله رو حدس بزنید

   عدد فشار خون , نیروی وارده از طرف جریان خون به دیواره رگها رو نشون میده همزمان با پمپاژ خون توسط قلب.  این اعداد وقتی ما تشنه , عصبی یا پر از استرس باشیم تغییر میکنن . این اعداد حتی با خواب یا بیدار بودن و یا در هنگام فعالیت هم میتونن بالا پایین بشن .فشار خون با افزایش سن بالا میره و به سایز بدن هم بستگی داره .مشکل وقتی بوجود میاد که فشار خون در طول زمان بالا بمونه . این مسئله میتونه باعث آسیب به اندامها هم بشه .

#3 واضح ترین نشانه فشار خون بالا چیه؟

فشار خون معروفه به قاتل خاموش

#4 کدوم یکی میتونه خطر فشار خون بالا رو افزایش بده ؟

هر چند معمولا عامل اصلی چندان قابل تشخیص نیست

#5 چه عددی , فشار خون بالاتر از نرمال محسوب میشه ؟

#6 فشار خون بالا عامل اصلی کدوم یکی از موارد زیره؟

به مرور فشار خون بالا به رگها آسیب میزنه و نه تنها سکته مغزی بلکه میتونه باعث حمله قلبی  و مشکلات کلیوی بشه

#7 کدوم مورد فشار خون رو بدتر میکنه؟

 مصرف الکل باعث افزایش ضربان قلب میشه و با فشار به دیواره رگها مشکلات بعدی رو بوجود میاره

#8 در چه بازه سنی خطر ابتلا به فشار خون در مردها بیشتره؟

در زنها در دهه ششم زندگی ریسک فشار خون بیشتر میشه

#9 چرا کنترل مصرف نمک به کنترل فشار خون کمک میکنه؟

  انجمن قلب ایلات متحده توصیه میکنه که میزان مصرف سدیم در هر فرد بیشتر از 2400 میلی گرم در روز نباشه . یعنی 2.4 گرم

#10 برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟

تمام!
شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد

پاسخ دهید

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد