آرشیو موضوعات

پیشگیری و مراقبت

علائم و نشانه های فشار خون بالا

علائم و نشانه های فشار خون بالا فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertention) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ…

خط قرمزهای پرواز برای بیماران قلبی

» پريدن با خيال راحت « بیماران قلبی و عروقی قبل از اینکه دل به دریا بزنند و عازم یک ســفر آن هم با هواپیما شوند باید کمی تامل کنند و قبل از گرفتن بلیت در این زمینه با پزشکشــان مشورت کنند چرا که اگر این سفر بدون در نظر گرفتن برخی از نکات…

کفش پاشنه بلند چه عوارضی دارد؟

◀ تاثیر نامطلوب بر طرز ایستادن: کفش پاشنه بلند، بخش مرکزی بدن را به سمت جلو خم می کند و هم ترازی ستون فقرات و باسن را از بین می برد. ◀ وارد آوردن فشار: پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است قد را بلندتر نشان دهد اما هر چه ارتفاع پاشنه…

اصول مراقبت از کلیه ها

» اصول مراقبت از کلیه ها « ۲۲ اسفند روز جهانی کلیه نام گرفته است. بر اساس آمارهای موجود در حال حاضر حدود ۷۰ هزار بیمار کلیوی در کشور داریم که نزدیک به ۲۴ هزار نفر آنها نیازمند دیالیز هستند؛ در حالی که متاسفانه دستگاه های کافی و…

خطر ناباروری در کمین مردان لپ تاپ باز

این روزها توی خیابان، کافه، مترو، دانشگاه و... بیشترین چیزی که به چشممان می خورد، تعداد جوان هایی است که تا نوك بینی توی لپ تاپشان فرورفته اند و تندتند در حال کار کردن با آن هستند. لپ تاپ امروز حکم یک یار جدانشدنی را پیدا کرده که حتی تا رخت…

علایم هشدار دهنده سلامتی در زنان!

 » علایم هشدار دهنده در زنان « کاهش وزن بدون علت، از دست دادن اشتها یا ضعف یا خستگی: اگر وزن بدون دلیل کاهش پیدا کرده با وجود اشتها طبیعی یا اگر اشتهایتان به مدت چند هفته کم شده باید به دکتر مراجعه کنید. اگر احساس خستگی با وجود استراحت…

خونریزی بینی و اقدامات اولیه درمانی

خونريزي بيني به چند علت صورت مي‌گيرد كه بسته به علت ايجادكننده آن، بايد درمان لازم صورت گيرد.خشكي بيني را از علل بروز خونريزي بيني عنوان كرد و گفت: در هواي خشك مانند هواي فصل تابستان مخاط بيني خشك شده و با كوچك‌ترين تحريك و دستكاري بيني،…

پیچ خوردن مچ پا یا زانو

شاید تا به حال مچ پا یا زانوی شما پیچ خورده باشد پیچ خورگی مچ پا یا زانو زمانی مانند سقوط , لغزیدن و یا تصادف رخ می دهد. در این صورت مفصل های پا یا زانو بیش از حد حرکت می کنند و در اصطلاح رباط کشیده یا پاره می شود.برای آشنایی بیشتر در مورد…

علائم عفونت HIV

عفونت HIV عفونت ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ممکن است هیچ نشانی نداشته باشد، یا به این دلیل که فاقد علائم است٬ در مراحل اولیه نشان دهد که تنها یک عفونت شبیه سرماخوردگی خفیف است . بیماران مبتلا به HIV نیز ممکن است برای یک زمان کوتاه…

میزان تری گلیسیرید بالا را جدی بگیرید

قبل از پرداخت به عنوان, لازم است بدانید مقدار طبیعی تری گلیسیرید چقدر است : خب معمولاً توصیه می شود که مقادیر تری گلیسیرید کمتر یا مساوی 150 میلی گرم در دسی لیتر باشد، با وجود این، انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که بهتر است مقدار آن…

اطلاعاتی ریز و درشت درباره سرطان

متاسفانه باید گفت امروزه این نوع بیماری در دنیا روبه پیشرفت و همه گیر شدن است درحالیکه در طول روز با افرای متعددی برخورد میکنیم که با این نوع بیماری دست و پنجه نرم میکنند.از این رو داشتن اطلاعتی درباره سرطان ضروریست. سرطان نوعی از بیماری…

درد سینه در زنان نشانه از چیست ؟

از هر 10 خانم 7 نفر در طول زندگی با درد در ناحیه سینه یا ماستالژیا دست و پنجه نرم می کنند به نحوی که در حدود 10 درصد از زنان درد متوسط تا شدید سینه را در حدود 5 روز از ماه تجربه می کنند و در برخی موارد در سرتاسر دوران قاعدگی درد شدیدی وجود…

مشکلات لباس تنگ برای خانم ها

حتما بارها و بارها عنوان عوارض لباس های تنگ بر بدن را در اینترنت و مجله ها دیده اید واقعیت این امر مهم بودن این مسئله است که این روزها طرفداران زیادی را متاسفانه در کشور و دنیا بدنبال دارد, پوشیدن شلوارهای کوتاه و چسبان، جریان خون دستگاه…

رژیم غذایی بیماران قلبی

برای حفظ سلامت قلب و جهت رعایت احتیاط پس از عمل آنژیوپلاستی میتوانید خوراکی های زیر را در برنامه خود قرار دهید : غلات کامل بخصوص جو و جو دوسر بخاطر داشتن فیبر مخصوصی به نام بتا گلوکان . این فیبر باعث جلوگیری از رسیدن کلوسترول به خون میشود…

گوش پاک کن برای گوشتان مانند بمب عمل میکند!

بیشتر افراد دوست دارند برای اطمینان از تمیزی گوششان از گوش پاک کن استفاده نمایند ٬ اما واقعا چقدر گوش پاک کن میتواند باعث سلامتی و تمیزی گوشمان شود؟ همین سوال کوچک باعث شد تا به سراغ دکتر ها و متخصصان گوش برویم و از آنها بخواهیم در مورد…