آرشیو موضوعات

سلامت عمومی

خشکی چشم و راه درمان

» چشم های خشکيده « اسم اشک که می آید همه ما بی درنگ به یاد اشک هایی می‌افتیم که در غم و شادی از چشم ها جاری می‌شود تبلور احساسات ماست. اما واقعیت این است که وظیفه اشک تنها به وظیفه احساس ها وهیجان های ما محدود نمی‌شود و این قطرات…

اصول مراقبت از کلیه ها

» اصول مراقبت از کلیه ها « ۲۲ اسفند روز جهانی کلیه نام گرفته است. بر اساس آمارهای موجود در حال حاضر حدود ۷۰ هزار بیمار کلیوی در کشور داریم که نزدیک به ۲۴ هزار نفر آنها نیازمند دیالیز هستند؛ در حالی که متاسفانه دستگاه های کافی و…

سالمندی سالم با چکاپ های دوره ای

» پیری دلیلی بر داشتن بیماری نیست « خوشبختانه جمعیت سالمندان در بسیاری از کشورها روبه ازدیاد گذاشته است. علت اصلی این موضوع ارتقاء سطح بهداشت و مراقبت های پزشکی منظم و تخصصی است که از این عزیزان به عمل می آید. همان طور که می دانید…

نکته هایی برای حفظ سلامت مردان

» ۲۰ راز مردانه برای زندگی بهتر « مرد گریه نمی کند!! کرم زدن و مرطوب کردن پوست دست و صورت و استفاده از کرم ضدآفتاب، برای مردها مناسب نیست.!! اگر کسی من را در حال خوردن میان وعده در اداره ببیند چه فکری درباره من می کند؟!! اگر…

چند نکته تستوسترونی

» چند نکته تستوسترونی « اگر آقایی دچار علائم کاهش تستوسترون باشد ابتدا باید سطح این هورمون در بدن از طریق آزمایش خون سنجیده شود. اگر میزان آن بین۲۴۰ تا ۳۵۰ میلی گرم بر دسي لیتر باشد برای ۳ ماه، ماهی یک بار پزشک تزریق عضلانی …

راه های طبیعی کاهش و افزایش تستوسترون

» دو کلمه مردانه درباره هورمون مردانه « تستوسترون هورمونی استروییدی است که در بدن به طور طبیعی ترشح می شود و به ساخت بافت ماهیچه ای و افزایش قدرت بدنی کمک می کند. این هورمون همچنین محرک میل جنسی در مردان است. با افزایش سن  میزان…

خودمراقبتی در بهداشت چشم

» خودمراقبتی از چشم « خودمراقبتی گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همين است كه ياد بگيريم چگونه از خود مراقبت كنيم. بين۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقب تهايی كه به سلامت منجر میشود، محصول خودمراقبتی است. لذا شعار امسال نيز به بيان…

خطر ناباروری در کمین مردان لپ تاپ باز

این روزها توی خیابان، کافه، مترو، دانشگاه و... بیشترین چیزی که به چشممان می خورد، تعداد جوان هایی است که تا نوك بینی توی لپ تاپشان فرورفته اند و تندتند در حال کار کردن با آن هستند. لپ تاپ امروز حکم یک یار جدانشدنی را پیدا کرده که حتی تا رخت…

تاثیر مصرف نوشابه بر سلامت دندان ها

مـــواد قنـــدی و اســـیدی نوشـــابه، ترکیـــب بـــدی را بـــرای دندان هـــای شـــما می ســـازند. مصـــرف پیوســـته نوشـــابه، دندان هایتـــان را در قنـــد غوطـــه ور می کنـــد و موجب پوســـیدگی آن ها می شـــود؛ به عـــلاوه تماس…

آیا اندازه آلت تناسلی من نرمال است ؟

آلت تناسلی یکی از مهمترین بخش های آناتومی بدن جنس مذکر است که همواره نگرانی هایی را برای مردان به وجود می آورد. در این مبحث به ویژگی های یک آلت تناسلی نرمال میپردازیم. یکی از دغدغه هایی که همواره مردان دارند ، طول آلت تناسلی…

چرا صدای پسرها تغییر میکند؟

شاید برای بسیاری از نوجوانان و خانواده های آنها جالب باشد که دلیل تغییر صدا در فرزندشان چه چیزی میباشد.ما در این مطلب این موضوع را برای شما باز کرده ایم و به زبانی ساده درآورده ایم. در دوران بلوغ بدن پسر ، آغاز به تولید بسیار…

شستشوی صحیح آلت تناسلی و اهمیت آن

مسلما آلت تناسلی ، یکی از مهمترین و باارزشترین بخشهای بدن به شمار میرود ، پس همیشه باید در حفظ سلامت و تمیز نگه داشتن آن کوشا باشید.چون شریک زندگی شما سزاوار آن است که بیشترین لذت را با همخوابی با شما ببرد و همچنین بدن خود را سالم…

کاندوم مردانه

کاندوم مردانه، که روی آلت تناسلی مرد پوشیده می‌شود، و کاندوم زنانه، در داخل واژن خانم ها استفاده می شود. کاندوم مردانه از لاتکس بسیار نازک (لاستیک)، پلی اورتان و یا پلی ایزوپرن برای جلوگیری از تماس اسپرم مرد به شریک وی ساخته و طراحی شده…

رابطه استعمال دخانیات با نزدیکی جنسی

قرارگرفتن در معرض دخانیات میتواند خطر ابتلا به ویروسهای مقاربتی را افزایش دهد.(ویروس پاپیلومای انسانی نوع 16) آمار و ارقام منتشر شده توسط سیگار کشیدن و بهداشت نشان میدهد که حدود 10 میلیون بزرگسال در بریتانیا دخانیات استعمال…

آیا بوسه برای سلامتی مفید است ؟

فقط یک بوسه که 9 ثانیه به طول می انجامد ، میتواند 80 میلیون باکتری را از فردی به فرد دیگر انتقال دهد. طبق بررسی های انجام شده توسط پزشکان بر روی 21 زوج که دارای بیماری هایی مانند سرماخوردگی بودند، یافته اند کسانی که بوسه ی دهان…

آیا دیر انزالی یک بیماری است ؟

دیرانزالی میتواند پریشانی های ذهنی برای کسی که آن را دارد ایجاد کند و یا حتی بین شرکای جنسی ایجاد تنش کند. این مشکل که دو عامل پزشکی و روانی دارد و بسیار نیز نادر است که حدود 1 تا 4 درصد از مردان را دربر میگیرد ، خیلی کم به آن…

ارتباط بین رابطه جنسی و سرطان پروستات

دیوید صمدی در ایران چشم بر جهان گشوده و رشد کرده است. دکتر دیوید صمدی رئیس بخش اورولوژی، مسوول بخش جراحی روباتیک در بیمارستان لنوکس هیل (Lenox Hill Hospital) واستاد اورولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه هافسترا (Hofstra) در شهر…

علایم هشدار دهنده سلامتی در زنان!

 » علایم هشدار دهنده در زنان « کاهش وزن بدون علت، از دست دادن اشتها یا ضعف یا خستگی: اگر وزن بدون دلیل کاهش پیدا کرده با وجود اشتها طبیعی یا اگر اشتهایتان به مدت چند هفته کم شده باید به دکتر مراجعه کنید. اگر احساس خستگی با وجود استراحت…

خونریزی بینی و اقدامات اولیه درمانی

خونريزي بيني به چند علت صورت مي‌گيرد كه بسته به علت ايجادكننده آن، بايد درمان لازم صورت گيرد.خشكي بيني را از علل بروز خونريزي بيني عنوان كرد و گفت: در هواي خشك مانند هواي فصل تابستان مخاط بيني خشك شده و با كوچك‌ترين تحريك و دستكاري بيني،…

ناخن و بیماری رایج آن

ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن است. بخش‌های دیگر این دستگاه پوست، مو و غشاء مخاطی هستند. صفحات حفاظتی که ناخن نامیده می‌شوند، انتهای انگشتان دست و انگشتان پا را می‌پوشانند. ناخن‌ها اساسا از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست…

استرس و عوارض جسمانی استرس

اگر به اطراف خودتان دقت کنید زیاد افراد استرسی را می بینید. تکان دادن سریع پاها در حالت ایستاده،نگاه کردن سریع به اطراف،تندخویی و نگاه غضبناک،لرزش دست،عدم تمرکز و....حالاتی هستند که همه روزه در افراد دور و برمان مشاهده می کنیم. استرس…

پیچ خوردن مچ پا یا زانو

شاید تا به حال مچ پا یا زانوی شما پیچ خورده باشد پیچ خورگی مچ پا یا زانو زمانی مانند سقوط , لغزیدن و یا تصادف رخ می دهد. در این صورت مفصل های پا یا زانو بیش از حد حرکت می کنند و در اصطلاح رباط کشیده یا پاره می شود.برای آشنایی بیشتر در مورد…

چگونگی داشتن یک خواب خوب در تابستان

تیم نظام سلامت دانشگاه لویولا راهنمایی در مورد چگونگی داشتن یک خواب خوب در شب را ارائه می دهد. حداقل یک ساعت قبل از خواب، اتاق خود را به آرامی ساکت کرده و از ورزش و یا انجام هر نوع فعالیت شدید دیگر خودداری کنید. خاموش…

محلی غذا بخوریم

معنی غذا خوردن “محلی” یعنی سعی کنیم اون دسته از مواد غذایی رو بخریم که در نزدیکی های محل زندگیمون تولید میشن. یکی از مزیت های بزرگ این کار اینه که مقدار انرژی ای که برای حمل و نقل این مواد بین شهرها و کشورهای مختلف مصرف میشه، کاهش پیدا…

علائم عفونت HIV

عفونت HIV عفونت ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ممکن است هیچ نشانی نداشته باشد، یا به این دلیل که فاقد علائم است٬ در مراحل اولیه نشان دهد که تنها یک عفونت شبیه سرماخوردگی خفیف است . بیماران مبتلا به HIV نیز ممکن است برای یک زمان کوتاه…