نشانه های اولیه بیماری روانی
بیماری های روانی جدی مثل شیزوفرنی و اختلال دوقطبی معمولا دارای علائم اولیه بوده و به ندرت به صورت ناگهانی بروز میکنند . اغلب اوقات دوستان , معلم , خانواده , خویشاوندان و یا خود فرد متوجه تغییرات کوچکی در خلق و خو شده و یا حس میکند که چیزی در رفتار و تفکرمنطقی فرد درست نیست .
یادگیری نشانه های اولیه بیماری روانی و علائم اخطار دهنده ذهنی و اقدام مناسب , میتواند کمک کند تا در آینده از شدت بیماری کاسته شده و یا بیماری روانی به تاخیر بیفتد .
نشانه های اولیه بیماری روانی
اگر چند عدد از نشانه های زیر با هم رخ دهد بهتر است به یک متخصص روانپزشک و یا روانشناس مشورت کنید .
حتما قبل از مراجعه , در مورد تفاوت روانپزشک و روانشناس (حتی در سطح نت) تحقیق بفرمایید.
- گوشه گیری : کناره گیری ناگهانی از فعالیت های اجتماعی و از دست دادن علاقه به مشارکت اجتماعی با دیگران .
- افت عملکرد : افت غیر معمول در عملکرد همیشگی , در مدرسه و دانشگاه , در محل کار و یا در انجام وظایف خانوادگی
- اختلال تفکر : مشکل در تمرکز , به یاد آوری ,تفکر منطقی و ادا کردن سخن
- افزایش حساسیت : حساسیت زیاد به تصاویر , صداها , بو ها و یا لمس شدن
- احساس عدم تعلق : فرد حس میکند از اطراف و اطرافیان جدا شده و هیچ حس ارتباطی ندارد و حس میکند هر چه اطراف او میگذرد غیر واقعیست .
- تفکر اغراق شده : فرد در توضیح مسائل و اتفاقات اطاف به باور های اغراق شده روی می آورد و تفکر جادویی و تفکر معجزه باور و بچه گانه را جایگزین واقعیت میکند .
- اضطراب و عصبی بودن :ترس و اضطرای دائم و شکاک شدن به همه کس و همه چیز .
- مشکلات خواب و خوراک ناگهانی
- تغییر مداوم حالات روحی : از خوشحالی به اضطراب و ناراحتی و برعکس
باز هم تاکید میکنیم که مداخله زودهنگام میتواند به بهبودی و کاهش بیماری روانی کمک کرده و برای بیمار و اطرافیانش بسیار موثر باشد .
اگر چند نشانه ی بالا را در فرد مشاهده کردید او را تشویق کنید :
- برای بررسی اولیه به روانشناس مراجعه کند .شرم از مراجعه به روانشناس در ایران زیاد بوده و باید مورد بحث و بررسی قرار بگیرد . همچنین نحوه تشویق فرد به گرفتن مشاوره بسیار مهم بوده و باید سعی شود بدون برچسب زدن صورت گیرد .
- راجع به بیماریهای روحی و مشکلات آشکار خود اطلاعات کسب کند .
- راجع به مدیریت استرس و نحوه زندگی سالم مشاوره دریافت کند .
- و در صورت نیاز تحت نظر مستقیم در بیمارستان باشد .
هر فرد مورد خاص خودش را دارد و باید جداگانه بررسی شده و نباید از روی منابع نا معتبر برای کسی نسخه پیچید و یا به او برچسب زد .
خانواده بیمار روانی باید همواره در کنار او باشند زیرا گاهی ریشه مشکلات روحی / روانی در خانواده بوده و باید این گره با کمک همه اعضای خانواده حل شود .
راجع به نقش ژنتیک در بیماریهای روانی و تاثیر سالهای اولیه زندگی کودک در افسردگی بیشتر صحبت خواهد شد .